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Como inserir grãos na sua dieta

Pequenos em tamanho, grandes em nutrição. Os grãos fazem parte da dieta humana há milhares de anos, mas foi nas últimas décadas, graças à busca por uma alimentação mais saudável, que as variações menos populares começaram a despertar interesse da maioria dos brasileiros. Muito além da clássica combinação de feijão com arroz, queridinha da dieta nacional, os grãos menos populares mere cem a nossa atenção. Continue lendo...

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Pequenos em tamanho, grandes em nutrição. Os grãos fazem parte da dieta humana há milhares de anos, mas foi nas últimas décadas, graças à busca por uma alimentação mais saudável, que as variações menos populares começaram a despertar interesse da maioria dos brasileiros. Muito além da clássica combinação de feijão com arroz, queridinha da dieta nacional, os grãos menos populares mere cem a nossa atenção. Continue lendo...

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